Oléagineux, fruit, chocolat RG

Oléagineux, fruit, chocolat RG

Mes recettes | Retour à toutes les recettes Oléagineux, fruit de saison & chocolat Prépa: 2 min Ingrédients Pour 1 goûter Ingrédients 1 poignée d’amandes (ou de noix de cajou, ou de noix) 2-3 carrés de chocolat soit entre 10 et 20 g 1 fruit de saison...
Pancake protéiné aux amandes RG

Pancake protéiné aux amandes RG

Mes recettes | Retour à toutes les recettes Pancake potéiné aux amandes Prépa:15 min | cuisson au four 25-30 min Ingrédients 1 pancake de 18 cm de diamètre – 3-4 parts Pâte 2 œufs (1 entier + 1 séparé) 10g de sucre de palmier (goût caramélisé) 1 banane mûre...
Cookies sans œufs chocolat banane RG

Cookies sans œufs chocolat banane RG

Mes recettes | Retour à toutes les recettes Cookies sans œufs chocolat banane Préparation 15 min. | Cuisson au four : 15-20 min. Ingrédients Pour 8 cookies d’une quarantaine de grammes Pâte 125g de banane bien mûre 25g de purée d’amande complète 1 cc de...
Milkshake au chocolat RG

Milkshake au chocolat RG

Mes recettes | Retour à toutes les recettes Milkshake au chocolat Prépa. 5 min. – Penser aux rondelles de banane congelées à l’avance (ni trop mûres ni trop peu) Ingrédients 1 milkshake Le milkshake au chocolat 100g de rondelles de banane congelées 10g de...