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Yaourt ball fraises banane
Prépa. : 10 min. | Attente : 10 min.
Ingrédients
Pour 1 bowl
Le yaourt bowl
- 150 à 200g de yaourt végétal (ici soja nature non sucré)
- 15 g de graines de chia
- 150g de fraises
- 1/2 banane pas trop mûre
- 2 cc de purée d’amande
- 5 feuilles de menthe
- 10 amandes concassées
Méthode
Le yaourt bowl
- Mélanger le yaourt avec les graines de chia et réserver 10 min. le temps que les graines de chia gonflent et en parallèle, mélanger la purée d’amande avec les fruits, réserver.
Dressage
- Disposer les fruits sur le yaourt et terminer par les amandes.
Tips
Vous pouvez préparer le yaourt et les graines de chia la veille au soir pour vous avancer, et ajouter les fraises, la purées d’amande et les amandes le jour J. Vous pouvez même emporter ce repas.
