Une salade vitaminée au tofu, une recette végétale pour un repas léger, et pour alléger vos apports en…
Pâte à tartiner chocolat
Si vous recherchez une succulente pâte à tartiner chocolat maison facile et rapide, c’est ici que ça se…
Chili sin carne
Avec ce délicieux chili sin carne sans gluten, hyper facile et healthy, réduire ses apports en protéines…
Tarte crue aux fruits
Une succulente tarte crue aux fruits, que demander de mieux par ces fortes chaleurs? Non seulement pas…
Compote de pomme au potimarron
On me demande souvent si je n’ai pas de solution pour inciter les enfants à manger des légumes. Et bien…
Poêlée de champignons au sarrasin
Une poêlée de champignons au sarrasin pour vous apporter le plein de magnésium et de protéines, ça…
Crackers maison aux graines
Ces délicieux crackers maison aux graines accompagneront vos tartinades lors de l’apéro, comme…
Kombucha maison
Le kombucha maison ou même du commerce, vous avez déjà goûté? On en trouve un peu partout…
Mocktail canneberge kombucha
Dans quelques jours, c’est la Saint-Valentin! Ce délicieux mocktail canneberge kombucha à la couleur…
Energy balls aux potimarron
Cette recette d’energy balls aux potimarron est LA recette parfaite pour une pause gourmande. C’est…